Tanken om at healende energi kan formidles over avstand mellom to mennesker har fulgt menneskeheten gjennom alle tider. Fjernhealing er den praksisen, hvor en behandler arbeider med en mottakers energi uten å være fysisk til stede i samme rom. Det bygger på idéen om, at energi ikke er bundet av tid og rom, og at intensjon og fokus kan rekke ut over store avstander. Mange søker fjernhealing, når de står med fysiske eller emosjonelle plager, eller når de bare lengter etter en form for indre ro i en travel hverdag. Området har en lang historie, en blid metode og en sterk plass i mange menneskers liv i dag.
Tanken om, at healende krefter kan formidles over avstand, er like så gammel som menneskehetens kultur selv. I oldtidens Egypt arbeidet prester med ritualer og bønn for syke, der befant seg langt borte, og papyrusruller viser, hvordan navnet på en lidende ble brukt som et bindeledd mellom helbreder og pasient. I oldtidens Kina utviklet man qigong-tradisjonen, hvor mestere ofte arbeidet med pasienter på avstand gjennom intensjon og energiarbeid, og denne praksisen lever videre i moderne kinesisk medisin den dag i dag.
I den kristne tradisjonen har bønn for syke alltid vært en form for fjernhealing, og mange opplever fortsatt, at slik bønn har en virkning, der ikke kan forklares med ordinære midler. På 1900-tallet vokste reiki frem i Japan og spredde seg raskt i Vesten, hvor fjernhealing ble en sentral del av praksisen, særlig i den andre og tredje graden av reiki-utdannelsen. I de senere tiår har fjernhealing fått ny luft under vingene, særlig i forbindelse med online sesjoner og videosamtaler. Men hvordan fungerer fjernhealing egentlig i praksis i dag, når man ringer eller booker en sesjon?
Fjernhealing fungerer som en form for energiarbeid, der ikke er bundet av fysisk avstand mellom behandler og mottaker. I praksis foregår det ofte slik, at man avtaler et tidspunkt med behandleren, og at man som mottaker legger seg ned eller setter seg behagelig i sitt eget hjem på den avtalte tiden. Behandleren konsentrerer seg om mottakeren, ofte med utgangspunkt i navn og fødselsdato, og sender intensjonen om healing gjennom rommet over avstanden mellom dem.
Mange behandlere bruker bestemte teknikker som reiki, kvantefysikkbasert healing, sjamanisk arbeid eller bønn, alt etter deres tradisjon. Sesjonen kan vare mellom 20 minutter og en time, og noen behandlere ringer etterpå for å fortelle, hva de fornemmet underveis. Mottakeren opplever ofte en dyp ro, varme i kroppen, prikkende fornemmelser eller ganske enkelt en behagelig tretthet, der inviterer til hvile etterpå. Det er ikke uvanlig å falle i søvn under en sesjon. Andre opplever sterkere reaksjoner, der peker på, at noe har begynt å bevege seg på et dypere plan. Hvilke konkrete fordeler oppleves så ved fjernhealing?
En av de største fordelene ved fjernhealing er friheten til å motta behandling uten å forlate sitt eget hjem. Du behøver ikke å reise, ikke å sitte i et venterom, ikke å forholde deg til en fremmed klinikk i et fremmed nabolag. Du ligger i din egen seng, i din favorittstol eller på sofaen og kan slippe helt taket, mens behandleren arbeider på avstand. For mange er nettopp dette en stor lettelse, særlig når kroppen er trett, eller når reisen i seg selv ville være en belastning på en allerede sliten dag.
Mange beskriver desuden, at det største utbyttet av fjernhealing ikke er en bestemt fysisk virkning, men en helt ny følelse av indre ro og balanse. Når kroppen får tid til å hvile dypt, og når sinnet får lov å bli stille, oppstår det en form for innre dialog, hvor kroppen begynner å fortelle, hva den trenger på et dypere plan enn vanedrevet handling. Tankemyldret faller til ro, og det blir lettere å se, hva der virkelig betyr noe i hverdagen og hva der best legges til side. Hvilke områder søker mennesker så typisk fjernhealing for?
Stress og utbrenthet står ofte øverst på listen, når mennesker velger å motta fjernhealing. I en tid, hvor kroppen og sinnet sjelden får lov til å hvile dypt, kan en sesjon med fokusert energiarbeid være en kjærkommen pause fra hverdagens jag. Mange beskriver, at de etter en sesjon sover bedre, vekker mer uthvilte og opplever mer klarhet i deres beslutninger over de følgende dager. Også angst og uro kan lindres gjennom regelmessige sesjoner med fjernhealing.
Fysiske plager som hodepine, ryggsmerter og fordøyelsesproblemer er andre vanlige grunner til å søke fjernhealing. Det er imidlertid viktig å understreke, at fjernhealing ikke skal erstatte legefaglig behandling ved alvorlige sykdommer, men ses som et supplement, der støtter velvære. Mange bruker også fjernhealing ved sorg, brudd, store livsovergangelser eller bare som en jevnlig form for selvomsorg, der lar dem holde kontakten med deres egen kropp og sinn i en travel periode. Men hvordan finner man frem til den rette behandleren for sin egen situasjon?
Når du står overfor å velge en behandler til fjernhealing, er det først og fremst din egen magefølelse, du skal stole på. Hver behandler har sin egen tilnærming, sin egen utdannelse og sin egen måte å arbeide på. Noen er utdannet i reiki, andre i kvantefysikkbasert healing, sjamanisme eller andre energetiske tradisjoner. Noen er svært stille og tilbaketrukne i deres måte å være på, mens andre er mer åpne og kommunikative både før og etter sesjonen. Begge deler har sin plass, alt avhengig av, hva du selv har behov for.
På hjemmesiden møter du en bred krets av erfarne veiledere, der alle har bestått faglige tester, før de ble godkjent til å ta imot opkall. Hver enkelt har både en skriftlig presentasjon og en lydpresentasjon, som du fritt kan lytte til, før du velger den, du vil snakke med. Det gir deg en helt unik mulighet til å merke stemmen, energien og tilnærmingen, før du i det hele tatt løfter røret og hilser på veilederen i den andre enden. Mange beskriver dette som en stor trygghet, fordi det rette matchet ofte er det, der åpner samtalen mest naturlig. Hvordan forbereder man seg så best på en sesjon?
En god forberedelse begynner med å finne et rolig sted, hvor du ikke blir forstyrret av telefoner, dører eller andre lyder i bakgrunnen. Sluk for fjernsynet, legg din mobil på lydløs for andre opkall, og sørg for å ha et glass vann og eventuelt papir og en penn i nærheten. Mange foretrekker å ligge ned med et teppe over benene, eller å sitte godt tilbakelent i en bekvem stol, fordi kroppen lettere slipper taket, når den har god støtte underveis i sesjonen.
Det er en fordel å la være med å ha forventninger om bestemte opplevelser. La sesjonen utfolde seg i sitt eget tempo og legg merke til, hva du fornemmer underveis. Noen mennesker opplever sterke fysiske fornemmelser som varme, prikking eller indre bevegelser, mens andre primært merker en dyp ro. Begge erfaringene er like gyldige, og det handler ikke om å presse seg til en bestemt opplevelse. Vær åpen, vær ærlig med deg selv, og vær villig til å motta det, der kommer, frem for det, du på forhånd hadde forestilt deg å oppleve under sesjonen.
Fjernhealing kan være en uvurderlig støtte i de øyeblikk, hvor livet kaller på en pause, en pleie og et nytt blikk på det, der fyller mest. Det er en mulighet, der har eksistert i tusener av år under ulike navn og former, og som i dag er lettere tilgjengelig enn noensinne før, fordi telefonen og online sesjoner gjør det mulig å få tilgang til erfarne behandlere fra hele verden. Hva enten du står med en bestemt plage, eller du bare lengter etter en form for indre ro, kan fjernhealing åpne en helt ny dimensjon i din egen pleie av kropp og sinn.
Det handler ikke om å overlate sitt velvære til en annen person, men om å skape rom for kroppen og sinnet til å finne tilbake til sin egen rytme. Noen finner lindring av plager, der har vart lenge, andre finner ro i en fornemmelse av å være ivaretatt på et dypt plan i en travel periode av deres liv. Uansett hva du måtte søke, er det verdt å huske, at åpenhet og ærlighet over for deg selv og dine egne behov er den beste inngangen til en opplevelse, der kan endre ditt forhold til både kropp og sinn på en blid og varsom måte.
Det finnes øyeblikk i livet, hvor man har behov for å snakke med en, der lytter med både hjertet og en dypere innsikt. Kanskje står du ved et veiskille, kanskje bærer du på spørsmål om kjærlighet, fremtid eller dine egne valg, som ingen rundt deg helt forstår betydningen av. I slike stunder kan en samtale med en medial veileder over telefonen være nettopp den åpningen, du har behov for. Linjen er åpen hele døgnet, alle ukens dager, og du behøver verken å booke tid eller forlate din egen sofa for å få adgang til en samtale.
På hjemmesiden møter du en bred krets av erfarne veiledere, der alle har bestått faglige tester, før de ble godkjent til å ta imot opkall. Hver enkelt har både en skriftlig presentasjon og en lydpresentasjon, som du fritt kan lytte til, før du velger den, du vil snakke med. På den måten kan du merke stemmen, energien og tilnærmingen, før du i det hele tatt løfter røret. Mange beskriver nettopp denne muligheten som en stor trygghet i seg selv, fordi det rette matchet mellom deg og din veileder ofte er det, der åpner samtalen mest naturlig.
Fjernhealing er en form for energiarbeid, hvor en behandler arbeider med en mottakers energi uten å være fysisk til stede. Det bygger på idéen om, at energi ikke er bundet av tid og rom.
Virker fjernhealing like godt som fysisk healing?Mange erfarne behandlere opplever, at fjernhealing er like virkningsfullt som fysisk behandling. Energien er ikke bundet av avstand, og mottakeren kan oppleve dype virkninger fra sitt eget hjem.
Hvordan kan en behandler arbeide på avstand?Behandleren bruker ofte navn og fødselsdato som et bindeledd og sender intensjonen om healing gjennom rommet. Tradisjonen bygger på, at energi og bevissthet ikke er begrenset av fysisk avstand.
Hva opplever man under en sesjon?Mange opplever en dyp ro, varme i kroppen, prikkende fornemmelser eller en behagelig tretthet. Andre faller i søvn, og noen opplever sterke fornemmelser, der peker på dypere bevegelser.
Hvor lenge varer en typisk sesjon?En sesjon varer ofte mellom 20 minutter og en time, alt etter behandlerens tradisjon og din egen situasjon. Det er en fordel å sette av tid til ro etterpå, så virkningen kan settes seg.
Kan jeg motta fjernhealing mens jeg sover?Ja, mange behandlere arbeider med natt-sesjoner, hvor mottakeren sover. Det kan være en god mulighet, hvis du har vanskelig for å roe ned eller for å avsette tid i løpet av dagen.
Hva er reiki?Reiki er en japansk healingsform fra 1920-tallet, hvor behandleren formidler healende energi gjennom hendene. I høyere grader av reiki læres også teknikken til å sende healing over avstand.
Hva er forskjellen på reiki og kvantefysisk healing?Reiki bygger på en japansk tradisjon med bestemte symboler og innvielser, mens kvantefysisk healing er en moderne tilnærming, der trekker tråder til kvantefysikkens idéer om bevissthet og energi.
Kan fjernhealing erstatte legebehandling?Nei, ved alvorlige sykdommer må man alltid først kontakte en lege. Fjernhealing kan være et godt supplement, der støtter velvære, men aldri en erstatning for nødvendig legefaglig behandling.
Er fjernhealing vitenskapelig anerkjent?Den brede naturvitenskapen anerkjenner ikke fjernhealing som faktuell, men det er flere mindre studier, der peker på effekter som kan være interessante å undersøke nærmere over tid.
Hva opplever jeg etter en sesjon?Mange opplever en dyp ro, bedre søvn og økt klarhet i de følgende dager. Noen merker også fysiske renselsesreaksjoner som hodepine eller tretthet, der typisk forsvinner igjen raskt.
Kan barn få fjernhealing?Ja, mange behandlere arbeider også med barn. Det anbefales alltid samråd med foreldrene, og hvis det er tale om alvorlige plager, bør man alltid kontakte en lege først for vurdering.
Hvor finner jeg en seriøs behandler?Spør om utdannelse, om medlemskap i en faglig forening og om erfaring med din konkrete situasjon. En seriøs behandler er åpen og henviser videre, om noe ligger utenfor feltet.
Hvor mye koster en sesjon?Prisene varierer avhengig av behandler, type healing og varighet. Mange opplyser sine takster på sin hjemmeside, og det er fint å spørre om pris og omfang ved første kontakt.
Hvordan forbereder jeg meg best?Finn et rolig sted, hvor du ikke blir forstyrret. Sluk for fjernsynet, legg mobilen på lydløs og sørg for å ha vann i nærheten. Legg deg ned eller sett deg behagelig.
Her finner du spennende artikler som både er underholdende og samtidig lærer oss om det litt mer alternative. Du vil finne interessant lesestoff som er skreddersydd for deg som er interessert i den åndelige sfæren
